你的医生没时间教你怎么吃，网上的信息越看越乱。
Alfred教练1对1贴身陪跑7天，每一口饭、每一步路都帮你盯着——
餐后血糖从14降到7，不是别人的故事，下一个就是你。
* 本计划完全免费，但我们只接受认真执行的学员
今天餐后12，明年餐后16。胰岛细胞每天都在被高糖"毒死"，等到胰岛功能耗尽，就只能打针了。
从一颗变两颗，从两颗加胰岛素。肝肾在替你扛着，但它们也有极限。你真的要等到洗肾那天吗？
视力模糊、脚麻、伤口不愈合……这些不是吓你，是每个血糖失控5年以上的人正在经历的。
这个不能吃、那个要忌口，最后忍不住暴食一顿。然后自责、放弃。你不是没毅力，是没人带你。
"以前餐后血糖总是12-14，跟着Alfred教练走完7天，现在餐后稳定在7-8。最惊喜的是，医生帮我减了一颗药！"
"我是做生意的，应酬多、压力大。本来觉得7天能有什么变化，结果空腹血糖从8.5降到6.1，连老婆都说我气色好多了。"
"刚被诊断糖前期，整个人很慌。Alfred教练教我调整饮食顺序，7天后复查，医生说我的指标已经回到正常范围了！"
我们只接收真正想改变的人。以下3条规矩，报名前请想清楚：
每天必须完成打卡任务：测血糖、拍照饮食、回报数据。缺一天视为自动退出，名额让给下一位。
你的7天血糖数据变化将作为真实案例（可匿名），帮助更多糖友看到希望。你的改变，就是最好的证明。
所有入嘴的食物先拍照发教练确认。教练回复"可以"你再吃。听话照做，7天就能看到结果。